Cela fait 5 ans que j'ai arrêté mes études.
Depuis ? Ma vie a complètement changé.
Il y a 5 ans, j'étais encore un petit étudiant paumé, qui sortait de ses deux ans d'IUT et qui ne savait pas quoi faire.
Aujourd'hui, je suis à la tête de ma propre entreprise, et je gagne mieux ma vie que je n'aurais jamais pu l'imaginer.
Il y a 5 ans, j'avais une mauvaise alimentation. Ce n'était pas la cata, mais je me tapais souvent des McDo (et surtout deux à quatre steaks Charal par jour - comme je voulais prendre du muscle).
Aujourd'hui, j'ai une alimentation saine et équilibrée - et je ne touche plus à la viande.
Il y a 5 ans, j'avais l'attention d'un véritable poisson rouge, et je me vantais de ne pas faire grand chose quand il s'agissait de travail.
Aujourd'hui, je suis une machine de productivité - et je suis capable de beaucoup bosser sur des projets qui me tiennent à coeur.
Bref : en 5 ans, j'ai radicalement changé …
Et je ne me suis jamais senti aussi bien.
- Je me sens plus en forme …
- Plus heureux au quotidien …
- Et je me rapproche chaque jour un peu plus de la meilleure version de moi-même que je souhaite atteindre.
Je tiens à mettre les choses au clair :
Si je te raconte ça, ce n'est pas pour me vanter.
Ce n'est pas non plus pour essayer de jouer le rôle du petit garçon parfait, ou même pour te faire culpabiliser en te disant "Regarde tout ce que je fais ! Tu fais quoi toi ?"
Non. Ce n'est pas mon but.
Si je t'écris cet email, c'est juste pour te faire prendre conscience.
Pour te faire prendre conscience qu'il y a des choses que tu peux tester là comme ça qui peuvent te faire devenir meilleur …
Au point de carrément changer ta vie.
Tu l'as peut-être vu
dans cette vidéo : je prends une douche froide dès le matin, puis je médite, puis je fais du sport.
Le sport, c'est quelque chose que je fais depuis des années.
Mais la douche froide et la méditation ? Ça fait respectivement 6 et 4 mois que j'ai commencé !
Et pourtant je peux te le dire : ça changé ma vie.
Je ne me suis jamais réveillé avec autant d'énergie qu'avec la douche froide (et cela renforce mon auto-discipline).
Et je n'ai jamais été aussi concentré sur mon travail (ou même juste sur le moment présent, quand je suis avec un proche ou en train de regarder un coucher de soleil) qu'avec la méditation.
Par exemple, si je peux t'écrire ce mail en une heure chrono sans difficulté …
C'est justement grâce à ces deux trucs que j'ai implémenté dans ma vie.
Et finalement : ça ne fait pas si longtemps que ça.
La "morale" de cet email, tu l'auras donc compris :
Teste.
Quand on te parle de quelque chose …
Quand tu tombes dessus sur Internet …
Quand tu le découvres dans un livre …
Et que ce "quelque chose" t'intéresses …
Qu'il t'intrigues, et que tu te demandes comment cela pourrait affecter ta vie …
Teste.
Soit ça ne change pas grande chose (et à ce moment-là bravo : tu pourras déjà te féliciter de ne pas mourir bête).
Soit ça te permet d'être plus heureux / productif / en meilleure santé …
Au point que ça puisse carrément changer ta vie.
Car cela va te permettre d'être plus concentré lorsque tu travailles.
Car cela va te permettre de te lever comme un lion le matin.
Car cela va te permettre d'être plus heureux chaque jour.
ET quand tu regarderas 4, 5 mois en arrière ?
Tu te demanderas comment tu as fais pour vivre sans ce "quelque chose" en question …
Et tu souriras bêtement.
Puis quand tu regarderas 4, 5 ans en arrière …
Tu t'apercevras alors de tout le chemin parcouru.
Tu prendras un moment pour réaliser …
Et tu en seras fier.
Je te souhaite de passer une excellente journée,
Et je te dis à demain,
- Théo
