Ça fait déjà 35 minutes que je suis censé être levé …
Et la trace du coussin s'intensifie de plus en plus sur ma joue droite.
Terrible.
Bon. Je tente de me lever … mais je n'en ai pas la force.
Je me sens mou.
Nul.
Pas motivé.
Je comprends alors que je suis rentré dans un cercle vicieux …
Les cercles vicieux
Que je le veuille ou non, c'est un fait : je suis pris dedans.
Après avoir démarré ma journée de la pire des manières possibles …
(C'est à dire en consommant du divertissement dès que j'ai ouvert les yeux) …
Je donne envie à mon cerveau d'avoir ENCORE plus de divertissement.
Résultat ?
Après ces 35 minutes, devant YouTube, j'ouvre Netflix car c'est tout ce que je me sens de faire …
Et je mate 4 épisodes de mon manga.
(Hunter X Hunter pour les puristes).
Quatre.
Putains.
D'épisodes.
Merde …
Je passe au final 2 heures sous la couette à rien glander après la sonnerie de mon éveil.
Mais finalement ? Je réussis à sortir du lit …
Et je vais passer une des journées les plus productives qui soit - malgré son mauvais démarrage.
Et tu sais ce qui m'a permis de faire ça ?
Je vais te le dire :
C'est cet email.
Celui-là même que tu es en train de lire.
La Théorie des Cercles
Il y a un truc dont je voulais te parler depuis longtemps … mais je ne savais pas comment l'aborder.
Du coup ? J'ai décidé de te montrer.
À l'heure où j'écris ces mots, il est 13h27.
Cela fait 14 minutes que j'ai commencé à rédiger ce mail - et donc à quitter mon état de loque.
Et si j'ai réussi à faire ça et à revenir dans "la vie active" ?
C'est parce que j'ai appliqué ce que j'appelle La Théories des Cercles.
La Théories des Cercles, KESAKO ?
En une phrase :
C'est ce qui régit la vie de tout le monde sans que personne ne s'en rende compte.
Je t'explique …
Selon moi, il y a deux types de cercle dans la vie :
Les cercles vertueux …
Et les cercles vicieux.
Les cercles vicieux, c'est ce que je viens de vivre.
C'est à dire quand je regarde une vidéo YouTube dès le réveil …
Et que je me piège tout seul.
On pourrait se dire que "Oh allez : c'est rien qu'une petite vidéo. C'est 10 minutes, c'est juste pour me réveiller !"
Mais tu sais aussi bien que moi que c'est faux.
Quand tu t'affales sur le canapé devant la télé …
Quand tu te poses devant YouTube sur ton ordi …
Quand tu ouvres Instagram sur ton téléphone …
Tu peux penser que cela ne va durer que quelques minutes.
Mais la vérité ? C'est que tu vas être pris dans une spirale infernale, qui aspire ton énergie.
La solution ?
Ne pas se "divertir" avant d'avoir fini AU MOINS tes tâches les plus importantes.
Je répète :
Ne pas se "divertir" avant d'avoir fini AU MOINS tes tâches les plus importantes.
Tu dois écrire un email à ta liste ?
Tourner une nouvelle vidéo ?
Créer une formation ?
C'est simple :
- Mets ton tel en mode avion.
- Éloigne les distractions.
- Bosse.
La saison 4 de La Casa De Papel …
Le scroll infini pour voir ce qui se passe sur Facebook …
Tout ça, c'est pour après.
Quand le plus gros est fini.
Mais si tu as le malheur de tomber dans le piège et de faire comme j'ai fais ce matin ?
Alors tu n'as pas le choix : tu dois sauter d'un cercle à l'autre.
Passer du cercle vicieux au cercle vertueux
Si j'ai réussi à sortir de mon lit pour finalement être prêt à affronter cette journée comme un guerrier ?
C'est parce que je t'ai écris cet email.
Parce que j'ai été inspiré par la situation …
Que je me suis dit que j'allais t'en parler …
Et que je SAVAIS que c'était le seul moyen de briser le cercle vicieux.
Car pour sortir du coma ?
Il faut passer d'un cercle vicieux à un cercle vertueux.
Le but n'est pas d'obligatoirement d'écrire un email à ta liste …
Le but, c'est juste de créer.
- En écrivant.
- En pensant à une idée de vidéo.
- En chopant ton smartphone pour enregistrer avec la fonction dictaphone toutes les idées de formation qui te viennent par la tête.
En fait, on s'en branle :
Tout ce que que tu dois faire, c'est aller vers le positif.
Car une fois que tu y es ?
Tu as envie d'y rester.
Retiens bien ça :
Plus tu fais quelque chose … plus tu as envie de faire cette chose.
- Plus tu manges mal ? Plus tu as envie de Coca et de Mcdo …
- Plus tu regardes Netflix ? Plus tu as envie de rester affalé dans ton canapé à regarder le 6ème épisode de ta série …
- Mais plus tu créées ? Alors plus tu vas avoir d'idées. Plus tu vas te sentir énergique. Et plus tu vas progresser.
C'est pareil pour le sport, ou tout ce qui est connoté positif en général.
C'est ce qu'on appelle La Théorie des Cercles …
Et c'est ce qui contrôle la vie de la majorité des gens - sans qu'ils s'en aperçoivent.
Attention :
Ce n'est ni bon, ni mauvais.
Juste une fonction de la psychologie humaine que tu peux soit laisser agir pour guider ta vie …
Soit contrôler pour passer des journées extraordinaires, où tu fais ce que TU veux, et où tu avances comme un lion sur ton projet.
Si cette théorie et la façon de contrôler tes journées t'intéresses …
Pour être plus productif …
Vaincre la procrastination …
Je te laisse répondre directement à cet email.
Selon moi, c'est l'une des choses les plus importantes à comprendre en tant qu'entrepreneur.
(Et je pense que ça peut être pas mal d'en parler en cette période).
Quant à moi ?
Je te retrouve demain - même heure même port,
À demain,
Théo
